Écoute de Soi et Conseil . Faire face au Stress 

Entretien individuel ou en couple.

 L'accompagnement est personnalisé à partir des situations de votre quotidien.

Lors de la séance, nous échangeons sur votre situation, votre vécu...  Je vous propose une écoute confidentielle, des clés pour vous écouter et écouter "autrement"...votre présent, une "pratique" adaptée selon vos besoins, vos objectifs...

Relaxation-Méditation 

Intervention en entreprise possible autour de la gestion du stress, accompagnement des émotions , ou ateliers pratiques "Découvrir diverses méthodes de relaxation, dynamiques ou posées", et des outils pour activer votre vitalité".